Das Training kann flexibel gestaltet werden.
Grundsätzlich trainieren wir in den Räumlichkeiten der Fit-Family-Zone in Ottobrunn.

Je nach Wunsch und Ziel des Kunden sind aber auch andere Trainingsorte möglich – zum Beispiel Outdoor oder an einem individuell vereinbarten Ort.

Bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken.
Alles notwendige Trainingsequipment stelle ich.

Für das Schwimmtraining bitte zusätzlich Badebekleidung und Schwimmbrille mitbringen.

Das Personaltraining richtet sich an Einsteiger, Wiedereinsteiger und sportlich aktive Menschen.

Auch ältere Menschen, Berufstätige mit wenig Zeit oder Sportler mit konkreten Leistungszielen profitieren von einem individuell angepassten Training.

Nein. Das Training wird komplett an dein aktuelles Fitnesslevel angepasst.
Egal ob Anfänger oder sportlich erfahren – jeder startet auf seinem persönlichen Leistungsstand.

Eine Einheit dauert 60 Minuten und wird individuell auf dich abgestimmt.
Je nach Ziel arbeiten wir an Kraft, Ausdauer, Technik, Beweglichkeit oder Athletik.

Der Fokus liegt immer auf sauberer Ausführung, Struktur und einem klaren Trainingsaufbau.

Ja. Auf Wunsch erstelle ich individuelle Trainingspläne und betreue dich zusätzlich digital, zum Beispiel über eine Trainings-App.

Ja, in vielen Fällen ist das möglich.
Gerade für Eltern kann das Training so flexibel gestaltet werden.

Das Schwimmtraining findet im Phönix-Bad in Ottobrunn statt und wird in Kooperation mit der Schwimmschule Team Sportkonzepte angeboten.

Die Bezahlung erfolgt direkt an der Kasse im Phönix-Bad.