Servus, ich bin Passi.
Personal Trainer, Schwimmtrainer und Ernährungscoach.
Sport begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Von Football und Rugby über CrossFit und Functional Fitness bis hin zu Krafttraining, Ausdauer und Schwimmen habe ich selbst viele unterschiedliche Bereiche kennengelernt.
Heute gebe ich diese Erfahrung als Coach weiter – kombiniert mit meiner Ausbildung und meinem Studium im Bereich Fitness und Gesundheit.
Vom Soldaten zum Coach
Bevor ich mich als Coach selbstständig gemacht habe, war ich 12 Jahre Soldat bei der Bundeswehr, zuletzt als Hauptfeldwebel und Ausbilder.
Menschen auszubilden, Leistung einzufordern und auch in schwierigen Situationen dranzubleiben, gehörte für mich zum Alltag. Diese Erfahrung prägt auch heute noch meine Art zu coachen.
Bei mir bekommst du klare Ansagen und ehrliches Feedback. Wenn etwas gut läuft, sage ich es dir. Wenn wir etwas ändern müssen, genauso. Und wenn das Durchhaltevermögen nachlässt, gibt es eben auch mal den nötigen Arschtritt.
Trotzdem bedeutet hartes Training für mich nicht, sich einfach nur komplett fertigzumachen.
Qualität vor Quantität. Bewegung vor Belastung.
Ich kenne auch die andere Seite.
Sport und körperliche Leistungsfähigkeit waren für mich lange selbstverständlich. Bis bei mir eine seltene Nervenerkrankung festgestellt wurde.
Die Erkrankung greift meine Nerven an und kann dadurch vor allem meine Hände und Füße sowie die dazugehörige Muskulatur schwächen.
Plötzlich ging es für mich nicht mehr nur darum, stärker, schneller oder fitter zu werden. Ich musste lernen, mit körperlichen Einschränkungen umzugehen, mein Training anzupassen und trotzdem weiterzumachen.
Das hat auch meine Sicht als Trainer verändert.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass nicht jeder mit denselben Voraussetzungen startet und dass Fortschritt für jeden Menschen etwas anderes bedeuten kann.
Deshalb hole ich dich dort ab, wo du gerade stehst. Egal ob du leistungsfähiger werden möchtest, gerade erst anfängst oder körperliche Einschränkungen mitbringst.
Was ich heute mache
Mit Athletikwerk und als Coach Passi verbinde ich drei Bereiche:
Personal Training Fitness
Functional & Athletic Fitness, Kraft- und Ausdauertraining, Mobility sowie medizinisches Fitnesstraining – individuell auf deinen Körper und dein Ziel abgestimmt.
Personal Training Schwimmen
Individuelles Schwimmtraining für Kinder und Erwachsene – vom Erlernen und Verbessern der Technik bis zur gezielten Leistungssteigerung.
Ernährungscoaching
Persönliche und alltagstaugliche Ernährungsberatung mit einem zertifizierten Präventionsangebot und bis zu 100 % Rückerstattung durch die Krankenkasse, abhängig von der jeweiligen Krankenkasse.
Meine Qualifikationen
✅ Studium Fitnesswissenschaft & Fitnessökonomie
✅ Personal Trainer A-Lizenz
✅ Medizinischer Fitnesstrainer A-Lizenz
✅ Functional Fitness Trainer A-Lizenz
✅ Ausdauertrainer A-Lizenz
✅ Fitnesstrainer B-Lizenz
✅ Ernährungsberater B-Lizenz
✅ DLRG-Lehrschein (Rettungsschwimmer & Ausbilder)
Was du von mir erwarten kannst
Keine leeren Versprechen. Kein Training nach Schema F.
Du bekommst von mir einen klaren Plan, persönliche Betreuung, ehrliches Feedback und die Unterstützung, die du brauchst, um langfristig dranzubleiben.
Ich kann dir den Weg zeigen und dich dabei begleiten.
Gehen musst du ihn selbst.